Народни средства за лечение на артроза - стъпка по стъпка рецепти за запарки, отвари, компреси и мехлеми със снимки

При продължителни проблеми с храненето на ставите започват промени в хрущялната тъкан и се развива артроза. Това заболяване е най-честата форма на увреждане на ставите, което значително влошава качеството на живот и води до пълна инвалидност. Може да се появи не само при възрастен човек, следователно въпросът за превенция и лечение е от значение за всички. Помагат ли народните средства от това и кои си струва да използвате?

Какво е артроза

Дегенеративно-дистрофичното заболяване на ставите, при което хрущялната тъкан на повърхността им губи своята еластичност, е изтощена – това е дефиницията за артроза, дадена от лекарите. Алтернативно наименование на заболяването: остеоартрит (възможно е изписване на "остеоартрит деформанс"). Този термин може да обхване няколко заболявания със сходни резултати, но различна етиология (произход), при които патологията засяга всички части на ставата:

• ставен хрущял;
• връзки;
• ставна капсула;
• синовиум;
• субхондрална кост;
• периартикуларни мускули.

Артрозата се причинява от голям брой биологични и механични причини, които допринасят за разрушаването на хрущялната тъкан: прекомерна физическа активност, травми, метаболитни нарушения, лошо хранене, инфекциозни заболявания, наднормено тегло. Засягат се предимно коленните, глезенните и тазобедрените стави, тъй като натоварването върху тях е максимално, по-рядко се засягат лумбалната зона, лактите, шията, фалангите на пръстите. Артрозата може да засегне 1 става (локализирана форма) или няколко (генерализиран, полиостеоартрит). Общи симптоми:

• болка в засегнатата става (първо, само по време на физическо натоварване, в края на деня, след - и в покой);
• усещане за скованост сутрин (продължава до половин час);
• намалена подвижност на ставите.

Клиничната картина на артрозата зависи от етапа на развитие: в началния стадий няма морфологични промени (в структурата) на ставата - засяга се само синовиалната течност, симптомите се изглаждат. Болката може да се появи след физическо натоварване, изчезваща в покой. С напредването на артрозата започва процесът на разрушаване на хрущяла и менискуса, появяват се следните признаци:

• плътно удебеляване по ръбовете на ставното пространство;
• болезнени точки;
• болезненост и ограничено движение (контрактура);
• нестабилност на ставите;
• хронично възпаление;
• деформация поради костни израстъци (остеофити).

Лечение на артроза с народни средства у дома

Процесът на борба с това заболяване винаги е дълъг, основно лечението се извършва амбулаторно (у дома). Важно е да се спазва интегриран подход за елиминиране на проблема: да се ограничи натоварването на възпалените стави, да се спазва двигателен режим, редовно да се извършват терапевтични упражнения (упражненията се избират от лекар) и масаж. Целите на терапевтичния режим за артроза са:

• предотвратяване на развитието на контрактури;
• подобряване на функцията на ставите;
• забавяне на прогресията на заболяването.

Лечението на артроза с народни методи е насочено към изпълнение на същите задачи и освен това трябва да премахне неприятните симптоми: болка, възпаление. Вътрешният прием на отвари и тинктури помага за възстановяване на хрущялната тъкан в началния стадий на заболяването, подобряване на метаболитните процеси и кръвообращението. Когато се комбинират правилно с други терапевтични методи, народните средства за лечение на артроза могат да предотвратят по-нататъшното развитие на болестта. Няколко важни правила:

• Не спирайте курса на лечение, когато почувствате подобрение: премахването на първопричината винаги е дългосрочно и симптомите могат да изчезнат за една седмица.
• Спазвайте стриктно посочените дози (дори и с народни средства, можете да отидете твърде далеч) и следвайте графика на процедурите.
• Не пренебрегвайте диетата: без нея няма смисъл да приемате народни средства и да правите компреси, тъй като храненето е в основата на причините за артрозата. Премахнете солта, захарта, всякакви изкуствени добавки, обърнете внимание на диета, базирана на растителни храни, източници на омега-3 мазнини (риба, зехтин) и следете телесното си тегло. Ще бъдат полезни желе, желатин, заливка, извара, меко сирене.
• Координирайте традиционните методи за лечение на артроза с Вашия лекар, особено ако заболяването не е в начален стадий или имате голям брой хронични заболявания, страдате от алергии. При лечение на деца е забранен самостоятелният избор на терапия.
• Ако се появят нежелани реакции, изхвърлете избраното лекарство или метод.

Компреси при артроза на ставите

Локалното лечение на дегенеративно-дистрофични процеси включва използването на мехлеми, триене или компреси (апликации, превръзки). Последните по-ефективно облекчават болката и отока, подобряват добре кръвообращението и могат да помогнат за подхранването на хрущялната тъкан (ако продуктът е на базата на желатин). Компресите са горещи, които са забранени при активен възпалителен процес, но те перфектно премахват болката и студени, които по-добре премахват отока. Ефективни народни средства за лечение на артроза:

• Залейте овесените ядки (4 супени лъжици) с вряла вода (стъкло). Гответе на слаб огън за 7-8 минути, за да стане гъста, лигава каша. Ако има твърде много вода, добавете още овесени ядки. Получената маса трябва да се охлади, да се постави върху три пъти сгъната марля, да се използва като компрес преди лягане. Не забравяйте да го покриете със стреч фолио и да го закрепите с бинт.
• Вземете пресен корен от хрян, разтрийте на ситно, без да белите. Поставете двойно сгъната марля, поставете върху възпалената става. Можете да държите компреса за 1-2 часа, прилагайте - 2 пъти на ден.

Репей

Популярни народни средства, използвани за компреси при заболявания на опорно-двигателния апарат, са листата на растенията, които се омесват леко, за да излезе сокът. За целта вземете зеле, папрат или репей. Последният вариант не е най-достъпният за градски жител, тъй като е необходим свеж лист, но е много ефективен, помага за бързо облекчаване на подуване и болка. Принципът на действие е прост:

1. Сложете голямо количество вода (3-4 литра) да заври в тенджера.
2. Потопете там измитото листо от репей, задръжте точно 30 секунди.
3. Обработете болното място с топъл зехтин или мед (около 1-2 супени лъжици, точното количество зависи от размера на ставата).
4. Отгоре сложете попарен лист от репей, закрепете с превръзка за един час. Процедурата може да се извършва ежедневно, докато болката и подуването не бъдат напълно елиминирани.

зеле

Едно просто и ефективно алтернативно лечение на артроза и артрит включва прилагането на компреси от зеле. Те спират възпалителния процес, облекчават отока чрез отделяне на течности, имат положителен ефект върху метаболизма на хранителните вещества и намаляват тежестта на болката. За процедурата се използват както цели зелеви листа, така и изцеден от тях сок. Най-ефективните рецепти:

• Отстранете листа от главата на зелето, измийте добре, направете няколко плитки разреза от вътрешната страна. Отбийте с чук, ако вените са много дебели, нанесете върху засегнатата става. За по-голяма ефективност отвътре можете да намажете листата с мед, смесен с горчица на прах (по 1 ч. ч. ). Затворете с фолио, фиксирайте с бинт и топъл шал. За коляното си струва да използвате 2-3 листа, за други области - 1. Дръжте компреса за един час, след което, ако е необходимо, можете да направите нов. Позволено е да се правят 4-5 процедури на ден, продължителността на лечението - докато пациентът се почувства по-добре.
• Вземете 4-5 листа от зелевата глава, нарежете с нож, запомнете с ръце в малък стъклен съд. Изцедете сока, наситнете го с тензух, сгънат три пъти или дебел вълнен плат (винаги с естествен състав). Нанесете компрес върху възпаленото място, покрийте с фолио. Дръжте го за 1, 5-2 часа. Сокът може да се съхранява до 3 дни, след което се прави пресен. Процедурата се повтаря 2-3 пъти на ден. Курсът на лечение не е ограничен.

Тинктури от алкохол и водка

Универсалните народни средства за лечение на артроза, които могат да се използват вътрешно и външно, са тинктури с алкохол или водка. За приготвянето им вземете сабя, глухарче, елекампан, люлякови цветя, които имат противовъзпалителни свойства. От тях могат да се приготвят и водни отвари за пиене, ако алкохолните тинктури не са разрешени. Особено ефективни рецепти:

• Вземете 2 с. л. л. sabelnik, налейте чаша водка. Съхранявайте сместа на хладно място за 2 седмици. Трябва да пиете тинктурата в 1 супена лъжица. л. , който се разрежда в 100 ml топла вода, преди хранене. Освен това може да се прилага външно, като се масажира нежно ставата за минута, 2 пъти на ден. Лечението продължава месец.
• Сортирайте 1 кг ръжени зърна (за пълен терапевтичен курс), налейте студена вода (7 л). Оставете да къкри на среден огън, изключете котлона. Когато бульонът се охлади, се прецежда. Разбъркайте с течен мед (1 кг), водка (500 мл) и корен от берберис (3 супени лъжици). Дръжте тинктурата на студено и тъмно в продължение на 3 седмици. Пийте 3 с. л. л. преди хранене до изчерпване на продукта.
• Смелете обелени скилидки чесън (200 g), добавете алкохол (200 ml). След 10 дни се отцеждат, оставят се още 2 дни. Приемайте по 3 капки, разредени в 100 мл мляко, сутрин и вечер, един час след хранене. Лечението продължава месец.

Лечебни отвари

Полезен и прост народен лек за артроза е обикновен билков чай с пресен джинджифил, който подобрява кръвообращението, намалява болката и възпалението. За да направите това, просто натъркайте на ситно 2 см корен от джинджифил, добавете пъпка от карамфил и 1 ч. л. зелен чай. Всичко се напълва с гореща (80 градуса) вода, загрява се за 10 минути на водна баня, влива се в продължение на половин час. След това добавете една чаена лъжичка мед тук, пийте чая топъл. Агентът може да се приема 1-2 пъти дневно, продължителността на лечението не е ограничена. Освен това при артроза са полезни следните отвари:

• Вземете сушени дафинови листа (10 g), залейте с вряла вода (200 ml), оставете да къкри за 10 минути. Настоявайте, увивайки контейнера с кърпа, за 5 часа. Ако е възможно, препоръчително е бульонът да се държи в топла фурна и да се готви в дебела тенджера. Пийте на малки порции на ден. Лечението продължава само 3 дни, след едноседмична почивка курсът се повтаря.
• Смесете цветовете на невен, коприва и листа от бреза, залейте с 2 с. л. л. половин литър вряща вода. Сварете, оставете да изстине. Пийте 100 ml преди хранене за половин час 4 r / ден в продължение на 3 седмици.

Мехлеми и триене

Ако засегнатата от артроза става не е възпалена, кожата не е зачервена, локалната температура не е повишена, може да се приготви домашно разтриване за намаляване на болката и нормализиране на кръвообращението. Използват се по време на лек масаж: поглаждане, спираловидни движения, триене. Могат да се използват до 2 пъти на ден, след което е препоръчително третираното място да се увие с вълнен плат. Курсът за умерен курс на артроза продължава 2-3 седмици. За такива процедури можете да изстискате сок от листа от алое, да използвате топъл мед или да приготвите многокомпонентен състав:

• Вземете 100 г зехтин или друго растително (слънчогледово, царевично) масло, добавете подобно количество прополис, който трябва да бъде настърган на ситно. Загрейте на водна баня, за да получите хомогенна маса (прополисът трябва да се разтопи), оставете да изстине. Използвайте получения продукт за втриване в засегнатата от артроза зона 2 пъти на ден, докато неприятните симптоми изчезнат напълно.
• Смелете 20 г кавказки чемерик с пестик до фин прах. Изсипете 20 ml растително масло и подобно количество течен (може да затоплите) мед към него, добавете 5 g горчица. Загрейте всичко на водна баня (слаб огън), разбъркайте, оставете да се охлади до стайна температура. Втрийте в ставите със силна болка 2-3 r / ден.
• Вземете равни количества брезови пъпки, див розмарин, корен Мариин, цветя от бял люляк, сладка детелина, запарете 1 супена лъжица. л. събиране на чаша вряла вода. Настоявайте един час. Разтопете 150 г вътрешна свинска мас на водна баня, добавете тук 50 мл запарка, за да получите гъста паста. Когато продуктът се охлади, използвайте за разтриване на засегнатото място сутрин и вечер.
• Разбийте 2 пилешки яйца, добавете по 2 ч. ч. амоняк и терпентин. Вечер масажирайте болната става с тази смес. Продължителността на лечението е 2 седмици.

Бани

Ако пациентът няма заболявания на кожата и сърдечно-съдовата система (особено хипертония), тумори, могат да се вземат терапевтични вани за подобряване на състоянието на опорно-двигателния апарат. Те допринасят за общото затопляне, стимулират клетъчното обновяване, укрепват имунитета, облекчават отока, болката, мускулния хипертонус, нормализират кръвообращението и възобновяват подвижността. Ефектът зависи от избрания продукт, добавен към водата. Традиционната медицина за артроза препоръчва използването на:

• морска сол;
• йод;
• игли;
• прах от сено;
• терпентин;
• билкови препарати;
• горчица на прах.

Важно е температурата на водата да е удобна: 35-37 градуса, но за някои народни рецепти са разрешени изключения (покачване на температурата до 40 градуса). Процедурата се провежда за 10-30 минути, в зависимост от използвания агент, с честота 1 път на 2 дни или по-рядко - според преносимостта. За да се получи забележим резултат при артроза, курсът трябва да продължи един месец (15 процедури), ако е необходимо, се повтаря след почивка: това трябва да се обсъди с лекаря.

Със сол и бор

Баните, за които се използват морска сол (1 кг) и борови клони (2-3 бр. ), имат добър ефект върху опорно-двигателния апарат. Освен това, за да подобрите ефекта на затопляне, можете да добавите:

• мед (2 супени лъжици. л. );
• терпентин (1 чаена лъжичка).

Първо боровите клони се поставят във вана и се запарват. След половин час тук се добавят морска сол, мед, терпентин. Ваната се пълни с гореща вода. Когато се охлади до 37 градуса, можете да започнете процедурата. Продължителността му е 20 минути, курсът се състои от 12 процедури. Ако няма борови клони, можете да вземете всяко иглолистно етерично масло (3-5 капки), но да го добавите, когато водата започне да изстива.

Билкова вана

Коприва, лайка, невен, жълт кантарион са популярни и ефективни билки, на базата на които можете да приготвите отвари, използвани за терапевтични вани при артроза. Те облекчават болката и имат релаксиращ ефект. Тези билки се използват поотделно или заедно. Няколко опции за традиционна медицина:

• Комбинирайте невен, жълт кантарион и риган в равни пропорции. Получената смес в количество от 3 с. л. л. налейте няколко чаши вряла вода. Оставете да вари един час, изсипете във ваната. Като се има предвид ниската концентрация на инфузията, се препоръчва да се използва за локални бани: за загряване на лакътната става, коляното, глезена. Продължителността на процедурата е 10-20 минути, курсът се състои от 10 сесии през ден.
• Вземете коприва, листа от бреза, цветя от вратига (съотношението е равно). Залейте 100 г от сместа с литър вряла вода, оставете за половин час. Добавете към готовата вана и накиснете за 15 минути. Процедурите трябва да се извършват в продължение на 2 седмици през ден.

Сода-сол

При лезии на малките стави на ръцете и краката (фалангови, китъчни) те могат да се запарят в малки бани. За тях се използват такива народни средства за лечение на артроза като иглолистни и содово-солеви разтвори. Последният представлява смес от равни количества сода за хляб и морска сол, залети с гореща (75-80 градуса) вода. За 1 литър вземете 1 супена лъжица. л. на всеки продукт. Ваната се прави 15 минути, като се масажират нежно артрозните зони. След това е препоръчително да обуете вълнени чорапи или ръкавици върху тях. Процедурата се повтаря през ден в продължение на 3 седмици.